Yoga für das Herz

Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft - In der Bewegung liegt Heilung
Als spannender und facettenreicher Übungsweg lehrt uns Yoga eine Vielzahl wirkungsvoller Möglichkeiten eine Brücke zwischen Stress und Entspannung, Krankheit und Heilung, Außen- und Innenwelt, zu bauen. Das langsame Hineinwachsen in die Asanas (Körperübungen), verbunden mit Atem und meditativen Einheiten, ermöglicht es, Achtsamkeit und Präsenz im alltäglichen Sein positiv zu verändern.
Erkenne die Kraft der (Eigen)Liebe