Kursdetails
Rückbildung mit /ohne Baby am Morgen
In einer kleinen Gruppe stehen die Rückbildung der Körpermitte sowie die Rückgewinnung der Beweglichkeit des Körpers im Fokus dieses Selbstzahler-Kurses. Kursleiterin Judith Ottersbach ist Fitnesstrainerin und Ernährungswissenschaftlerin und hat die Qualifizierung nach dem Super-Mama-Fitness-Konzept gemacht. Wir empfehlen den Kurs 8 Wochen nach einer spontanen Entbindung und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Wenn Sie wollen, können Sie Ihr Baby zu diesem Kurs mitbringen.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: S-A212-B
- Kursbeginn: Fr., 30.10.2026, 09:00 Uhr
- Kursende: Fr., 18.12.2026 10:15 Uhr
- Kursdauer: 8 Termine
- Referentin: Judith Ottersbach
- Kursort: Schwarzenbek FRZH
- Anmeldeschluss:
- Gebühr: 88,00 €
Kurstermine 8
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Freitag, 30.10.2026 | 09:00 - 10:15 Uhr | Schwarzenbek FRZH, Markt 5, 21493 Schwarzenbek |
| Termin-Nummer: 2 | Freitag, 06.11.2026 | 09:00 - 10:15 Uhr | Schwarzenbek FRZH, Markt 5, 21493 Schwarzenbek |
| Termin-Nummer: 3 | Freitag, 13.11.2026 | 09:00 - 10:15 Uhr | Schwarzenbek FRZH, Markt 5, 21493 Schwarzenbek |
| Termin-Nummer: 4 | Freitag, 20.11.2026 | 09:00 - 10:15 Uhr | Schwarzenbek FRZH, Markt 5, 21493 Schwarzenbek |
| Termin-Nummer: 5 | Freitag, 27.11.2026 | 09:00 - 10:15 Uhr | Schwarzenbek FRZH, Markt 5, 21493 Schwarzenbek |