Kursdetails
Pilates - Stärke & Balance
Pilates – Stärke & Balance
Pilates verbindet gezielte Kräftigung, bewusste Atmung und kontrollierte Bewegungen. Wir stärken insbesondere Körpermitte, Rücken und Beckenboden, verbessern unsere Haltung und fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Als Physiotherapeutin lege ich besonderen Wert auf eine körpergerechte und bewusste Ausführung der Übungen.
Egal, ob du Pilates bereits kennst oder neu einsteigst – komm vorbei, tu deinem Körper etwas Gutes und nimm dir Zeit für dich!
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: L-A440-A
- Kursbeginn: Mi., 28.10.2026, 14:30 Uhr
- Kursende: Mi., 16.12.2026 15:30 Uhr
- Kursdauer: 8 Termine
- Referentin: Candan Aygördü
- Kursort: Lauenburg DBH Mehrzweckraum
- Anmeldeschluss:
- Gebühr: 85,00 €
Kurstermine 8
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Mittwoch, 28.10.2026 | 14:30 - 15:30 Uhr | Lauenburg DBH Mehrzweckraum, Dresdener Straße 15, 21481 Lauenburg |
| Termin-Nummer: 2 | Mittwoch, 04.11.2026 | 14:30 - 15:30 Uhr | Lauenburg DBH Mehrzweckraum, Dresdener Straße 15, 21481 Lauenburg |
| Termin-Nummer: 3 | Mittwoch, 11.11.2026 | 14:30 - 15:30 Uhr | Lauenburg DBH Mehrzweckraum, Dresdener Straße 15, 21481 Lauenburg |
| Termin-Nummer: 4 | Mittwoch, 18.11.2026 | 14:30 - 15:30 Uhr | Lauenburg DBH Mehrzweckraum, Dresdener Straße 15, 21481 Lauenburg |
| Termin-Nummer: 5 | Mittwoch, 25.11.2026 | 14:30 - 15:30 Uhr | Lauenburg DBH Mehrzweckraum, Dresdener Straße 15, 21481 Lauenburg |