Mama Fit- Strong & Healthy

Dein Weg zurück zu mehr Kraft, Energie & Fitness!
Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder richtig fit werden und dich in deinem Körper stark und wohl fühlen? Dann bist du hier genau richtig!
MamaFit ist ein modernes Ganzkörpertraining speziell für Mamas – mit effektiven Übungen für Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme und deine Körpermitte. Das Training ist auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Rückbildung abgestimmt und lässt sich perfekt in den Mama-Alltag integrieren.
✨ Das Beste: Du musst keinen Rückbildungskurs abgeschlossen haben, um teilzunehmen. Jede Mama ist herzlich willkommen!
🌿 Präventionskurs: Als Gesundheitskurs wird der Kurs von vielen Krankenkassen bezuschusst – teilweise bis zu 100 % der Kurskosten.
👶 Mit Baby: Dein Baby darf natürlich mit dabei sein.
Komm raus aus dem Mama-Alltag, tu etwas für dich und werde wieder fit – mit Spaß, effektiven Übungen und anderen Mamas!