Rückbildung mit /ohne Baby am Abend

Nach Schwangerschaft und Geburt benötigt der Körper Zeit, um sich zu regenerieren. Ein Rückbildungskurs unterstützt diesen natürlichen Prozess mit gezielten Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur. Ergänzt wird das Kurskonzept durch Atemübungen, Entspannungseinheiten und Übungen zur Förderung einer bewussten Körperwahrnehmung.
In einer wertschätzenden und entspannten Atmosphäre erhalten Sie nicht nur fachkundige Anleitung, sondern haben auch Raum für Fragen und den Austausch mit anderen Müttern. 
Der Rückbildungskurs richtet sich an Mütter zwischen 8 Wochen und 8 Monaten nach der Geburt. 
www.jenniferfroehlich.de