Rückbildung und Beckenbodentraining
Modernes Beckenbodentraining & effektive Rückbildung – gemeinsam mit deinem Baby!
Stärke deinen Beckenboden, deine Körpermitte und deinen gesamten Körper nach der Schwangerschaft. Mit gezielten, modernen Übungen findest du zurück zu mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.
🌿 Gesundheitskurs: Die Kurskosten werden von vielen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst bzw. erstattet.
👶 Mit Baby: Dein Baby darf selbstverständlich mit dabei sein.
📅 Kursstart: frühestens 6 Wochen nach der Geburt, nach einer Bauchgeburt frühestens 8 Wochen danach.
Tu dir und deinem Körper etwas Gutes – und starte gemeinsam mit deinem Baby in eine starke Rückbildung! 💛
Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über die individuellen Voraussetzungen für eine Kostenerstattung.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: L-A140
- Kursbeginn: Mi., 28.10.2026, 09:00 Uhr
- Kursende: Mi., 16.12.2026 10:00 Uhr
- Kursdauer: 8 Termine
- Referentin: Candan Aygördü
- Kursort: Lauenburg DBH Mehrzweckraum
- Anmeldeschluss:
- Gebühr: 120,00 €
Kurstermine 8
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Mittwoch, 28.10.2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Lauenburg DBH Mehrzweckraum, Dresdener Straße 15, 21481 Lauenburg |
| Termin-Nummer: 2 | Mittwoch, 04.11.2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Lauenburg DBH Mehrzweckraum, Dresdener Straße 15, 21481 Lauenburg |
| Termin-Nummer: 3 | Mittwoch, 11.11.2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Lauenburg DBH Mehrzweckraum, Dresdener Straße 15, 21481 Lauenburg |
| Termin-Nummer: 4 | Mittwoch, 18.11.2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Lauenburg DBH Mehrzweckraum, Dresdener Straße 15, 21481 Lauenburg |
| Termin-Nummer: 5 | Mittwoch, 25.11.2026 | 09:00 - 10:00 Uhr | Lauenburg DBH Mehrzweckraum, Dresdener Straße 15, 21481 Lauenburg |
